• 0 Items - 0.00
    • Δεν υπάρχουν προϊόντα.

Αναπνοή: Πως να τη χρησιμοποιήσετε συνειδητά για να αλλάξετε τη ζωή σας

7.49

258748

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΕ ΒΑΘΙΑ ΚΑΙ ΧΑΛΑΡΩΣΤΕ
Τιθασεύστε την αναπνοή σας για να μειώσετε το άγχος, να ενισχύσετε την ενεργητικότητά σας και να έχετε μια γεμάτη, ευτυχισμένη ζωή.
Ένα εγχειρίδιο τεχνικών αναπνοής το οποίο:
• απευθύνεται σε όποιον αναζητά ηρεμία, διαύγεια και ευεξία,
• καλύπτει πολλές και διαφορετικές σχολές – μεταξύ άλλων:
Ζεν, πραναγιάμα και ολοτροπική αναπνοή,
• περιλαμβάνει απλές και κατανοητές οδηγίες για ασκήσεις
αναπνοής που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας,
• είναι απολύτως προσιτό ακόμα και για αρχάριους,
• είναι ιδανικό για όσους ασχολούνται με τη γιόγκα.

ISBN

978-618-01-3988-4

Εκδότης

Ψυχογιός

Συγγραφέας

Άντριου Σμάρτ

Σελίδες

160

Γλώσσα

ελληνικά

Αρχική γλώσσα

αγγλικά

Μεταφράστικε από

αγγλικά

Πρώτη έκδοση

2021-05-27

Τρέχουσα έκδοση

2021-05-27

Μελλοντική έκδοση

0000-00-00

Είδος

e-book

Διαθεσιμότητα

Κυκλοφορεί

Σειρά

Ψυχολογία – Αυτοβελτίωση – Ευ Ζην

Τελευταία ενημέρωση

2021-08-05